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Nunca se deja de aprender en esta vida !!!!
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
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1501 kkal
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Lemak: 29,04g | Prot: 132,62g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: Carne de Res, Tortilla de Maíz, Meta Nutrition Full Protein, Chia, Avena. Makan Siang: Papa Cocida, Sanissimo Salmas (Paquete), Herdez Atún en Agua, Arroz Blanco. Makan Malam: Meta Nutrition Micellar Casein, Alpura Deslactosada en Polvo, Papaya, La Huerta Fresas Congeladas. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). lagi...
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2923 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan diabLit0
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