Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
289 kkal
|
Lemak: 4,32g | Prot: 4,32g | Karb: 65,99g.
Makan Pagi: Suco limão com gengibre, Café. Makan Siang: Sopa mix. Makan Malam: Ameixa Seca. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam, Bak Mandi - 20 menit, Istirahat - 2 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Alapenha
|