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Y sigue mi día de hambre loca. No son ni la una y ya estoy comiendo. Si el cuerpo lo pide, vamos a dárselo! Hoy todo me sabe a gloria 😋
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
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1409 kkal
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Lemak: 69,53g | Prot: 75,66g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Lovilio Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Brócoli, Frias Tofu Firme, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria, Hacendado Crema de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Judías Pintas. Makan Malam: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Clara de Huevo, Zanahoria, Hacendado Guisantes Enlatados. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lagi...
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Tengo una teoría del hambre intensa que tengo hoy: he bajado medio kilo en dos días, sin hacer nada en particular (solo mantengo un ligero déficit), y mi cuerpo lucha por mantenerse en su estado/peso habitual. La homeostasis le llaman a eso, no? Pues no le voy a dejar! Aquí mando yo! (por absurdo que sea decir que mi cuerpo no soy yo, no entremos en filosofadas que ahora no toca XDD)
Aunque hoy estoy comiendo mucho y bien, voy a mantener las 1400 Kcal aproximadas de cada día y mi horario de hacer merienda/cena temprano y ya cerrar el buche hasta mañana. Seguiremos informando...
21 Feb 19 oleh anggota: EvaSieteTres
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Seguiremos atentas a esas informaciones, jejeje.
21 Feb 19 oleh anggota: BeckGg
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21 Feb 19 oleh anggota: Silvi-es+
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Eva yo también tengo hoy un hambre voraz....comí lo que me había planteado pero tengo hambreee... jajaja....quizás también se deba a que estos dos últimos días estoy bajando los kilos ganados en el viaje....teoría posible..🤔🤔
21 Feb 19 oleh anggota: loregg07
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Resistamos juntas, Lore!!! 💪🏻💪🏻💪🏻😜😘😘
21 Feb 19 oleh anggota: EvaSieteTres
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Siii....pues ahora me toca la merienda....menos mal ... jajaja 😵😵😵
21 Feb 19 oleh anggota: loregg07
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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