Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 78 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 77,62g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Makan Siang: Петелинка Куриное Бедро, Щи Кислые. Setelah Makan Siang: Окей Груша Конференс, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Makan Malam: Помидоры, Добрый Томатный Сок без Сахара, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka38
|