|
Frühstück
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
375 kkal
|
Lemak: 6,81g | Prot: 24,88g | Karb: 54,01g.
Makan Pagi: Hofmaier Kochhinterschinken, Kiwi, Kaffee mit Milch, Senf, Aldi Kartoffelbrot. Makan Siang: WellMix Protein Riegel Joghurt. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2536 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulikaB.
|