Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 76,17g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Salatgurke, Du darfst Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kinder Happy Hippo, Rinderhackfleisch, Schmorkohl, Slendier Spaghetti Style. Makan Malam: Kirschtomaten, K-Classic Gouda Mittelalt. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesamaus
|