Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
136,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1381 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 79,19g | Karb: 126,98g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Rindfleisch Salami, Viva Vital Geflügelsalami, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Pfannkuchen, Arla Buko mit Skyr, Edeka Räucherlachs, Rucola . Makan Malam: Roggenbrot, Philadelphia Kräuter, Rindfleisch Salami, Gewürzgurken, Gut & Günstig Kräuter Quark. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|