Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1741 kkal
|
Lemak: 84,33g | Prot: 92,19g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Milram Sylter Käse, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mehrkornbrot. Makan Siang: Seitenbacher Carbs 12.0, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ener Bio Walnusskerne. Makan Malam: Lidl Hähnchenaufschnitt, Beste Ernte Ajvar Scharf, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Ja! Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|