Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1390 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 51,01g | Karb: 230,50g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная. Makan Malam: Рис Отварной, Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Аджика, Хлеб Черный, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aziza_kz_10
|