Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
2062 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 146,56g | Karb: 221,91g.
Makan Pagi: Изюм, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт, Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Myprotein BCAA, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Виктория Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Финик. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|