Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1591 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 85,50g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Суджук, Вареное Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Орехи Кешью, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Era Green Семена Чиа, Черная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2308
|