|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 84,01g | Karb: 229,21g.
Makan Pagi: 全家 雞肉飯飯糰, 全家 粥. Setelah Sarapan: 7-11 茶葉蛋. Sebelum Makan Siang: 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜, 賀寶芙 巧克力奶昔. Setelah Makan Siang: 全聯 草莓卡士達蛋糕. Sebelum Makan Malam: 華陀古傳滴雞精. Makan Malam: 台灣比菲多 質立希臘式優格（綜合莓果）, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Setelah Makan Malam: 高麗菜, 玉米筍, 涼拌黃瓜, 有皮雞胸肉. Camilan/Lainnya: 玉米筍, Dj&a 冷凍乾燥草莓, Dj&a 冷凍乾燥草莓. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0813mimi
|