Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2012
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2012:
|
2976 kkal
|
Lemak: 210,17g | Prot: 129,28g | Karb: 129,97g.
Makan Pagi: Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee, Chester Schmelzkäse, Strauchtomaten, Salami, Fladenbrot. Makan Siang: Tomato Ketchup, Zero Sugar, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|