Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
935 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 47,77g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Nasi Lemak. Makan Siang: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikadhivtya
|