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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
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3435 kkal
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Lemak: 94,67g | Prot: 248,37g | Karb: 400,97g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní, Huevo Duro, Quaker Avena Instantánea, Rebanadas de Jamón. Makan Siang: Huevo Duro, Naturezza Pastelera de Choclo, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Tomates. Makan Malam: Arroz Blanco, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Huevo Duro, Optimum Nutrition Serious Mass, Lider Leche Descremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Descremada, Carozzi Cabellos de Angel, Optimum Nutrition Serious Mass. lagi...
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2941 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Body Combat - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
De ese plato como dos veces jajajajaja se ve delicioso
20 Feb 19 oleh anggota: Nikky_32
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Ajjajaajajaj estuve a punto de hacerlo pero hay que cuidarse para cumplir bien la meta
20 Feb 19 oleh anggota: matias.valenzuelac92
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Sejarah Berat Badan matias.valenzuelac92
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