Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1753 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 230,82g | Karb: 142,91g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Monster Energy Ultra. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Frango legumes 2. Makan Malam: Pasta de amendoim, Sorvete fit. Camilan/Lainnya: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Frango legumes. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan felipepds
|