Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1288 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 134,45g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Galleta, Kiwi, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Plátano, Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral, Chuleta de Ternera, Patatas Cocidas, Guisantes. Makan Malam: Galleta, Brócoli, Filete de Ternera, Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NuelSS
|