|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
406 kkal
|
Lemak: 15,58g | Prot: 28,77g | Karb: 36,33g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GessyaneMonte
|