Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
2048 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 64,93g | Karb: 275,09g.
Makan Pagi: Great Value Organic Ground Flax Seed , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas, 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter, Trader Joe's Harvest Whole Wheat Bread. Makan Siang: Maple Syrup , Latte Coffee, Trader Joe's Cinnamon Chip Scones, Apples. Makan Malam: 2% Fat Milk, Spinach , Mashed Winter Type Squash, Dal, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Raw Almonds, 2% Fat Milk, Full Circle Animal Cookies, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laugh at.cabbage
|