Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1807 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 130,43g | Karb: 236,27g.
Makan Pagi: McDonald's Café com Leite (200ml), Qualy Margarina Light, Tapioca. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Beterraba Cozida, Cuscuz (Cozido), Batata Doce Cozida. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Danette Danette, Danone Danoninho Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DavidLeygon
|