|
Быстро — это медленно, но без перерыва. Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
931 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 88,27g | Karb: 70,46g.
Makan Pagi: Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке , Таежный Сбор Брусника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фасоль (без Соли, Отварная), Пава Пава Эскалоп Индейка. Makan Malam: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Смешанные Овощи (Замороженные), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). lagi...
|
|
 Komentar
20 Feb 19 oleh anggota: натулек5555
|
23 Feb 19 oleh anggota: induein
|
Скрин этого поста уйдет в мой сториз Везде!!! Жизнеутверждающе!!! Очень!!! Спасибо за эти мысли, за тонус, который вселяете!)))
10 Mar 19 oleh anggota: Konfet@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|