Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
964 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 75,11g | Karb: 93,43g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Rainha Costelinha Suína, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Merluza. Makan Malam: Marilan Magic Toast Light, Merluza, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|