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Mittag
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
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952 kkal
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Lemak: 23,43g | Prot: 56,53g | Karb: 120,75g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Senf, Aldi Kartoffelbrot. Makan Siang: Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch, Aldi Gefrorene Himbeeren, Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Knorr Salat Krönung (Tüte), Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Weizenmehl, Ei, Beste Ernte Broccoli TK. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
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2536 kkal
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Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan JulikaB.
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