Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 46,55g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: SanCor Queso Porsalut Light, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Cebollas, Calabaza Cocinada, Merluza. Makan Malam: Calabaza Cocinada, Puerros, Gallo Arroz Integral, Muslo de Pollo. Camilan/Lainnya: Castañas de Caju, Pomelo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|