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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
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1215 kkal
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Lemak: 95,64g | Prot: 58,67g | Karb: 37,41g.
Makan Pagi: 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 夏威夷豆, 杏仁, 豬油, 雞蛋（整個）, 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 7-11 熱美式(中), 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 炒絲瓜, 四季豆, 高麗菜, 全聯 牛番茄, 雞腿（不吃皮）, 芝士, 黑橋牌 香腸, 黑橋牌 香腸. lagi...
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