Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1206 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 105,20g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Сыр из Козьего Молока, Омлет или Яичница. Makan Siang: Сильпо Банан, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%. Makan Malam: Салат с Курицей. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan velvetroyal
|