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Immer noch gleich, na immerhin 😊 Einen schönen Mittwoch Euch allen! PS: gestern Abend den bösen Krapfen widerstanden, die Mann und Kind verspeist haben! 👍
68 kg Sejauh ini Berkurang: 19 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
1737 kkal Lemak: 82,99g | Prot: 84,29g | Karb: 153,86g.   Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kresse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kornspitz. Makan Siang: YFood Smooth Vanilla. Makan Malam: Zwiebeln, Patros Feta , Bonduelle Kichererbsen , Cucina Getrocknete Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Petersilie. Camilan/Lainnya: Äpfel, McDonald's Cappuccino (Small). lagi...
1864 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
berat badan stabil

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Komentar 
Das ist ja schon grausam 🙁 
20 Feb 19 oleh anggota: PoRosAn
Klasse, aber mit Krapfen kannst mich eh jagen. Die mag ich gar nicht, schon wenn ich die rieche, stellen sich mir die Nackenhaare auf. Wünsche dir einen tollen Tag! 
20 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
Das hast du toll gemacht 😂👍 ich mag sie zwar auch nicht so unbedingt aber naja rumliegen müssen sie auch nicht😬😂🙋🏻‍♀️😘 hab nen schönen Tag 
20 Feb 19 oleh anggota: Büffetsau
Da warst du aber ganz schön tapfer 👏 Hab noch einen schönen gemütlichen Abend🙋 
20 Feb 19 oleh anggota: buecherwurm_02

     
 

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