Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1737 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 138,98g | Karb: 163,64g.
Makan Pagi: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Оливье без Майонеза, Домик в деревне Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Makan Siang: Сахар, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Идея Light, Борщ. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Полянка Творог Деревенский 1%, Оливье без Майонеза. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusmich
|