Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
4 kkal
|
Lemak: 0,07g | Prot: 0,42g | Karb: 0,14g.
Makan Pagi: 黑咖啡. lagi...
|
|
639 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 40 menit, Cardio - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddj3872
|