Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
505 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 35,97g | Karb: 50,10g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|