Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1696 kkal
|
Lemak: 136,48g | Prot: 80,87g | Karb: 37,67g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Творог 18%, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр из Козьего Молока. Makan Siang: Пятерочка Лимон, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бургер Классический, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Makan Malam: Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуссвилл Морская Капуста (Отварная), Лето Укроп Свежий, Кинза, Виктория Окунь Запеченый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|