Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1103 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 75,47g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Wafers de Chocolate, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Cafezinho. Makan Siang: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Abacaxi, Suco de Laranja com Couve, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Suco de Laranja Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandrinhagarciarocha
|