Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1869 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 129,54g | Karb: 200,64g.
Makan Pagi: 롯데 비타파워, 빙그레 따옴 사과, 하리보 골드베렌, 카누 카누 더블샷 라떼. Makan Siang: 배추김치, 만두튀김, 오뎅볶음, 부대찌개. Makan Malam: Cytosport 몬스터밀크, 베지밀 검은콩 고칼슘두유, CU 퀴노아바질미니샐러드, CU the 부드러운 치킨포테이토 샌드위치. Camilan/Lainnya: 롯데 애플쨈쿠키, 롯데 드림카카오 56%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|