Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1148 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 92,78g | Karb: 73,78g.
Makan Pagi: Orangen, Veganz Kakao-Nibs, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Body Attack Power Protein Bar, Aldi Champignons, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lauch, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Makan Malam: Kohlrabi, Milbona Quark 20%, REWE Rote Bete in Scheiben, Matjesfilet. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|