Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1258 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 49,60g | Karb: 130,72g.
Makan Pagi: Belbake Croissant. Makan Siang: Geroosterd Volkoren Brood, Remia Friteslijn, Delicieux Honing Mosterd Saus, Danone Hüttenkäse. Makan Malam: Hummus, Tomatensoep (Bereid met Water), AH Wit Frans Stokbrood, Fresh4You Tonijnsalade, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Camilan/Lainnya: Ricola Lemonmint, Campari Campari, Dr. Oetker Monchoutaart, Koffie met Melk. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|