Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
733 kkal
|
Lemak: 17,61g | Prot: 59,96g | Karb: 83,91g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Calchaquí Paleta Cocida, SanCor Queso Porsalut Light, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Albahaca, Lechuga de Hoja Verde, Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva), Coliflor (Congelado), Pata Muslo. Makan Malam: Huevo Duro, Dia Palmitos en Trozos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: La Virginia Té, Manzana, Ser Yogurt Firme, Piña. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|