Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
2532 kkal
|
Lemak: 132,96g | Prot: 113,41g | Karb: 222,02g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Дары Природы Финики Сушеные, Мегамарт Сыр Российский 45% , Смак Хлеб Таежный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Домашняя Кухня Ёжики с Рисом и Морковью под Соусом. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Домашняя Кухня Брусника Бабушкина с Сахором, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|