Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 84,39g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Разносол Капуста Квашеная Экстра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Киндер-пингви, Берег Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Гнездо с яйцом, Помидоры. Makan Siang: Белый Город Молоко 1,5%, Салат с тунцом и булгуром, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Питьевой, Сушеная Клюква, Ашан Вишня Сушеная, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|