Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1792 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 125,87g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Malam: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|