Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
3034 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 182,22g | Karb: 363,00g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Netto Backfee Backkakao, Alnatura Erdnussmus, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Lauchzwiebeln, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Suppengemüse. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Zucchini, Gepa Zarte Bitter 70%. Camilan/Lainnya: Orangen, Gelbe Paprika, Äpfel, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|