|
這兩天完全不敢站上體重計 只想好好放縱一下 突然想吃肉粽。 這時間國外也買不到只好自己動手 做出人生第一次包的肉粽 不但成功還小小顆 吃一顆都不會良心不安 減肥途中偶爾還是得吃一下嘛 另外這兩天我也暴怒 真的很討厭人家問我~你不是在減肥怎麼吃這個!!! 我減肥吃什麼干你屁事!!!!
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
964 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 24,92g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: 肉粽. Makan Siang: 維力 維力炸醬麵. Camilan/Lainnya: 肉粽. lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
腳踏車 - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|