Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
881 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 83,60g | Karb: 77,37g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Chicken Breast, Woolworths Asian Salad Bowl, Farmers Union Feel Good. Makan Malam: Macro Meats Herb & Garlic Marinated Kangaroo Steak. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|