Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
753 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 33,26g | Karb: 107,01g.
Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Компот, Ржаной Хлеб, Мясной Рулет, Суп Овощной. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Говядина, Рис Вареный. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|