|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
1488 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 90,22g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Wholemeal Sliced Bread, Boiled Egg. Makan Siang: 炒香姑, 五花肉, 茼蒿, 桂冠 小湯圓. Makan Malam: Cooked Salmon, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat), 奧利塔 特級初榨橄欖油, 五花肉, 甜椒, 黄色燈籠椒, 牛排, 茼蒿. Camilan/Lainnya: 即溶咖啡, 每朝健康 雙纖綠茶. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.987
|