Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 35,61g | Karb: 205,74g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Siang: 肉包, 菜包. Makan Malam: 桂冠 紫糯湯圓, 米糕. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|