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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
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942 kkal
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Lemak: 18,04g | Prot: 74,89g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: COTO Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Huevo Duro. Makan Siang: Green Life Coliflor, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Frejol Negro, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Arvejas, Albahaca, Lechuga de Hoja Verde, Dia Palmitos en Trozos, Tomates Cherry, Remolachas (Drenadas, Enlatadas). Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Kiwi, Limonada Baja en Calorías. lagi...
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Sejarah Berat Badan AilinSam
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