Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1452 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 84,61g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Ovo. Makan Siang: Molho de Carne, Alcatra, Vagem, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Vagem Cozida, Arma Zen Farinha de Berinjela, Arma Zen Farinha de Berinjela, Monama Leite de Coco em Pó, Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: CCGL Leite em Pó, Ameixa Seca, Tâmara, União Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ednachiarello
|