Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
525 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 36,75g | Karb: 10,09g.
Makan Pagi: Pizza Low Carb, Caldo de porco. Makan Siang: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho-Roxo, Brownie Low Carb. lagi...
|
|
344 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GessyaneMonte
|