|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
927 kkal
|
Lemak: 15,03g | Prot: 41,87g | Karb: 159,13g.
Makan Siang: Poulet, Pomme de Terre. Camilan/Lainnya: Café au Lait, Pain au Fromage. lagi...
|
|
3440 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Angkat Besi - 2 jam, Treadmill - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hOuda Gh
|