|
На самом деле, я обожаю творог :D Могу есть его в 2 из 3 приёма пищи. Беру обычно на рынке, там он рассыпчатый и намнооого вкуснее, чем в магазине. Однако моя подруга ест только магазинный. Ради интереса, какой вы предпочитаете творог?
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1617 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 123,83g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Томмолоко Молоко 2,5%, Икра Красная, Яйцо, Редис, Сыр Российский, Редька. Makan Siang: Варенье, Творог 9%. Makan Malam: Творог 9%, Ашан Пекинская Капуста, Тыква, Капуста Белокочанная, Авида Ряженка 3,2%, Творог 9%. lagi...
|
|
 Komentar
всякий, и тот и другой хорошим бывает
18 Feb 19 oleh anggota: Тань ю шин
|
но лучше не злоупотреблять ☝️
18 Feb 19 oleh anggota: evil49
|
evil49, я себя останавливаю только тем, что ещё другие продукты хочется поесть. А то, бывало, проводила я денёк на твороге, в конце дня состояние никакое. Так что Вы правы 💁
18 Feb 19 oleh anggota: Itovi
|
Я тут подсел на молочку плотно. Месяца два утром творог, в обед мог лопать кашу на молоке (или вечером), чай с молоком и заработал воспаление кишочков. А там уже вплоть до обатного эффекта при похудении и до диабета рукой подать.
Терепевт сказал, что молочку можно максимум раз в 2 недели, т.к. у нас организм не приспособлен к ней
18 Feb 19 oleh anggota: evil49
|
evil,ну это видимо у вас какая-то непереносимость
19 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
на рынке не брала ни разу,козельский сейчас покупаю
19 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
Evil, тоже подумала про непереносимость у Вас. Надеюсь, Вам станет с такой системой употребления легче 🐄
20 Feb 19 oleh anggota: Itovi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|